加人 了解更多有关加人的内容
-
冬季瘦身低脂汤 一周减肥不重样
寒冬腊月女性是最需要保养的，但是又怕营养过剩长胖怎么办？今天小编为大家推荐美味又低脂的减肥汤！有兴趣的就来看看吧！推荐冬季一周低脂汤星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤材料：温氏乌骨鸡1只，五指毛桃100克，猪
2022-05-07 加人 材料 食物 功效 维生素 适量 人体 星期 胡萝卜 莲藕 做法 山药 绿豆 小时 百合 蔬菜 干净 寒冷 乌骨鸡 作用 -
薏苡仁的神奇美容功效与作用
薏苡仁这玩意既能做重要还可以美容护肤哦，今天为大家介绍薏苡仁的神奇美容功效与作用，希望大家喜欢！薏苡仁的美容功效薏苡仁还因为富含维生素E而成为备受女人喜爱的美容食物，对于那些被粉刺、雀斑、妊娠斑等色斑
2022-05-07 薏苡 薏米 功效 美容 适量 女人 皮肤 加人 干净 做法 冬瓜 材料 牛奶 蜂蜜 面膜 作用 排骨 水分 雀斑 鲜奶 -
陈皮山楂饮 瘦脸不分四季
尽管多喝水有利于身体排毒，然而许多女人害怕喝水过多会造成脸部浮肿，因此常常不敢多饮水。这时女人可以选择有瘦脸功效的陈皮山楂饮来替代。陈皮瘦脸中医学认为陈皮味辛、苦，性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，
2022-05-07 山楂 陈皮 功效 材料 做法 脂肪 瘦脸 作用 加人 冰糖 荷叶 乌梅 不良 丁香 女人 桂皮 纱布 减肥 推荐 大火 -
菠菜可是瘦脸食物中的大明星
前面说过，女人多吃含高钾的食物有益于瘦脸，而菠菜中就含有丰富的钾，对消除脸部浮肿有非常大的帮助。而且，菠菜中还含有丰富的维生素A和维生素C，有益于紧致肌肤。此外，菠菜中还含有一种很重要的维生素--维生
2022-05-07 菠菜 瘦脸 味精 减肥 做法 香菇 材料 维生素 鸡蛋 适量 功效 姜汁 淀粉 切成 加人 人体 木耳 花生 花生油 酱油 -
多吃豆芽菜 让你甩掉大胖脸
对于大脸的女人来说，豆苗也是去除脸部浮肿的高手，因为豆苗中含有有利于消除 水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，增强脸部肌肉的运动，促进脸部肌肤紧致。 因此，当女人因为熬夜、忙碌或是饮水不当导致第二
2022-05-07 豆苗 脸部 功效 味精 做法 材料 豌豆 香油 适量 汤匙 油脂 浓汤 皮肤 过多 加人 上汤 咸蛋 女人 皮蛋 茶匙 -
美白产品不给力 背后有玄机
女人追求宵白靓丽的肌肤，不能只依赖美白产品的力要更多地从调养自身体质等方面来人手。因为目前市场上的美由产品并不能彻底解决黑色素问题，它们都只能针对黑色素形成过程或者针对黑色素本身进行控制，使其还原脱落
2022-05-07 美白 产品 成分 女人 皮肤 肌肤 黑色 黑色素 精华 酒精 加人 最大 原因 同时 最好 柠檬 角质 问题 反应 有效 -
美白祛斑酒内服外用双效美白
酒，素有"百药之长"之称，将强身健体的中药与酒搭配成为药酒，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，不仅能够强筋健骨，调整身体内部循环，还能美容祛斑，更好地褚助女人养出白里透红的健康肌肤。一些常见的美白祛
2022-05-07 药酒 白酒 材料 做法 功效 密封 浸泡 桃花 外用 黄酒 白芷 身体 治疗 冰糖 女人 玫瑰 槟榔 加人 主治 五味子 -
女性必看 清亮肌肤牛奶功不可没
牛奶的好处当然是不言而喻了，不仅对身体好，还能美容养颜呢？今天为大家介绍牛奶护肤的妙招！让你的肌肤晶莹剔透！牛奶的美颜好处《本草纲目》中有牛奶可以治反胃热、补益劳损、润大肠、治气痢、除黄疸的记载。现代
2022-05-07 牛奶 肌肤 皮肤 女人 功效 美白 面膜 干燥 鲜牛奶 适量 做法 大米 材料 白糖 百合 西红柿 加人 西红 清洗 大枣 -
袪除产后便秘 让腹部赘肉快速消失
美国科学家的一项研究显示，不仅孕妇容易便秘，刚生下孩子3个月的产妇也容易便秘，尤其是补充过铁剂及有过便秘史的孕妇得病的概率更髙。而便秘不但是新妈妈小腹突出的一大原因，也代表着身体的新陈代谢状况不佳，所
2022-05-07 产后 产妇 食物 功效 做法 材料 大肠 海参 蜂蜜 香油 新鲜 孕妇 油菜 芹菜 茭白 茼蒿 营养 验方 加人 治疗 -
自制美白袪斑面膜 亮白肌肤敷出来
许多美白效果良好的美白面膜价格都较为昂贵，如果每天使用，难免会让一些经济并不富裕的女性吃不消。但那些价格低廉的美白面大多美白效果不明显，而且有些美白面膜是因为添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有
2022-05-07 面膜 蜂蜜 美白 功效 材料 做法 面粉 皮肤 珍珠 珍珠粉 美容 玫瑰 症状 干净 作用 女人 患者 李子 红酒 芦荟 -
每周蔬果汁 喝掉脂肪瘦起来
对于女人来说，营养丰富、易消化、促排毒的蔬果汁可谓美容瘦身的最佳选择。如果能够坚持每天一杯蔬果汁，坚持两三个月后，女人往往会惊奇地发现：腰围越来越小，双腿越来越细，曲线越来越美。关于蔬果汁而对于很多上
2022-05-07 苹果 材料 蔬果 做法 蜂蜜 蔬果汁 凉开水 西芹 凤梨 白萝卜 菠菜 西红柿 西红 适量 功效 柠檬 橘子 牛蒡 猕猴 猕猴桃 -
西芹是瘦脸的绝佳食材
西芹大家应该不陌生吧，日常生活中吃的也不少，但是你肯定不知道西芹最大的功效是瘦脸哦！下面为大家推荐一些瘦脸食谱！食谱推荐1.西芹炒百合材料：西芹200克，鲜百合140克（或干百合70克），枸杞10粒，
2022-05-07 西芹 脸部 动作 胡萝卜 表情 肌肉 功效 牙齿 百合 微笑 适量 做法 嘴巴 材料 舌头 血液 循环 解毒 微微 下巴 -
8款瘦腿家常菜帮女人摆脱大象腿
许多女人每天要忙于工作和家务，很少有时间去健身房运动，再加上久坐不动，就容易导致腿部脂肪积累，形成萝卜腿。这时，女人除了要尽量抽时间多做瘦腿的小动作外，还要注意多吃瘦腿美腿的食物，尤其是要多吃几款瘦腿
2022-05-07 红豆 功效 做法 材料 瘦腿 适量 作用 维生素 腿部 海带 百合 脂肪 菠菜 女人 丝瓜 大蒜 尖椒 双腿 料酒 猪肝 -
早餐多吃玄米 轻轻松松做个窈窕丽人
日本的玄米其实就是生活中常见的糙米，是一种没有精加工的米。玄米中含有丰富的纤维及维生素A、维生素B,、维生素E等营养物质，可以消除压力，使人放松心情；更可调和体质，促进肠道蠕动，可治消化不良、食欲不振
2022-05-07 米饭 功效 鸡蛋 材料 适量 做法 脂肪 酱油 同时 胡椒 胡椒粉 葱花 洋葱 茶匙 蒜末 蔬菜 混合 食用 咖喱 炒面 -
自制最有效的水果美白面膜
水果的影响价值很大，大家都知道，如果用在脸上会怎么样呢？今天教大家自制最有效的水果美白面膜，有兴趣的就来看看吧！介绍常见的自制水果美白面膜1.西瓜而膜材料：西瓜、牛奶、面粉各适量。做法:将西瓜榨汁，加
2022-05-07 面膜 功效 皮肤 材料 做法 肌肤 苹果 水果 木瓜 适量 燕麦 提子 蜂蜜 角质 面粉 牛奶 菠萝 蛋清 有效 美白 -
保鲜膜 瘦掉的只是水分
美丽是女性矢志不移的追求。在以瘦为美的当今社会，越来越多的人加人了瘦身队伍中， 与此同时，各种新奇的瘦身方式也如雨后春笋般地涌现了出来。这其中，利用保鲜膜减肥 的方式在一些女性当中开始流行起来，甚至有
2022-05-07 减肥 保鲜 保鲜膜 身体 运动 水分 方式 细胞 脂肪 只是 减肥方法 包裹 局部 效果 方法 皮肤 部位 饮食 减肥法 体重 -
食醋瘦身 健康享受不反弹
醋的好处不言而喻，要不然非典那时候为什么那么多人屯白醋呢？对女性来说白醋最大的好处就是能瘦身了，下面介绍一下详细方法！白醋的好处欧美很早就开始流行喝苹果醋健身，日本人更将黄豆泡在醋里腌溃成醋豆，每天食
2022-05-07 陈年 人体 冰糖 食醋 做法 功效 女人 材料 脂肪 作用 玻璃 苹果 醋酸 黑枣 迷迭香 减肥 密封 食用 好处 开水 -
一杯花草茶 美颜又瘦身
花草茶源自欧洲，指的是将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以M煮或冲泡，形成味道芳香的草本饮料。花草茶具有调理身心的功能，长期饮用可调整体质。花草架富含维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化成分，具有滋养
2022-05-07 功效 花草 柠檬 玫瑰 薄荷 花草茶 肥胖 做法 玫瑰花 材料 桃花 脂肪 减肥 新陈代谢 功能 维生素 马鞭 内分泌 冰糖 决明 -
脸部浮肿怎么快速消除
脸部浮肿应该是每个女性都会遇到的，很多人也运动也喝水，饮食也很健康，为什么也会出现浮肿呢？今天小编就来为大家大揭密！并且提供相应的解决方法！可能是盐分摄入过多与脂肪过多造成的肥胖不同，虚胖多是因为女人
2022-05-07 咖啡 脂肪 女人 含量 面包 有效 作用 盐分 过多 肥胖 饼干 高达 人体 味道 咖啡因 水分 热量 瘦脸 血液 钠盐 -
老年女性肌肤亮白的秘密 选对营养性护肤品
女人进人老年后，身体的衰老不可避免，脸上的斑点会越来越多，眼尾的皱纹也会越来越多，头发也逐渐变得稀疏和灰白。但女人如果能更加注重肌肤的保养，就能有效延缓衰老，不仅不显老态，反而会呈现出一种历经岁月沉淀
2022-05-07 皮肤 女性 颜色 皱纹 维生素 护肤品 肌肤 衰老 口红 女人 粉底 蛋白 蜂乳 珍珠 营养 有效 人体 咖啡 咖啡色 多种