京润珍珠粉可以内服吗？京润珍珠粉可以吃吗？

很多人都知道珍珠粉可以外敷，并且护肤效果相当的不错，可以美白肌肤，淡斑去黄。珍珠粉除了外服外，还可以内服，那么，京润珍珠粉可以内服吗？内服要注意哪些问题呢？

京润珍珠粉可以内服吗

京润珍珠粉是可以内服的。内服可以调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。

1、含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（1-2调羹）的珍珠粉。作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

2、牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g（1-2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

3、珍珠茶：珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。

京润珍珠粉外敷法

效果：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。

1、粉饼法：每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。

2、珍珠粉定妆法：倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。

3、美白法每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养。

4、去痘法临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。

5、面膜法。

服用珍珠粉应注意

1、服用珍珠粉期间不宜食用菠菜等含草酸的蔬菜，会减少对珍珠粉有效成分的吸收，但对人体无害。

2、吃中药时不宜同时服用珍珠粉，至少错开半小时。

3、补钙产品不宜与珍珠粉同服，如钙片、高钙牛奶等。

4、珍珠粉空腹吸收效果最好。

5、身体虚弱且胃酸分泌少者不宜服用或应少服用珍珠粉。

6、肾结石患者或具有肾结石倾向的人饭后服用有利于减少食物中草酸的吸收，从而减少结石的形成，建议多喝开水。