冷热水洗脸为什么不可行 天天用温水洗脸好吗

洗脸虽然简单，但是要注意的地方有很多，要想皮肤好，首先清洁要做到位，每个人习惯洗脸的水温都不一样，一般建议温水洗脸是最好的。

冷热水洗脸为什么不可行

我们的脸部皮肤是比较敏感的当你用较热的水洗脸在洗掉油脂的同时你也将肌肤的保护膜破坏了。这不仅会让肌肤干燥紧绷，还会让毛孔更大，让脸部油脂分泌更多。接着你用冷水洗脸的时候冷水刺激脸部肌肤的同时还会破坏毛细血管让角质层变薄。长期的冷热水交替洗脸不仅不会将毛孔变小还会让皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝的产生更甚者会变成敏感肌肤。

天天用温水洗脸好吗

1、皮肤韧性提升

对于敏感肌肤来说，在洗脸的方式上一定要注意了!冷水、热水都会给皮肤造成一定的温度差，对皮肤的刺激性一般比较大，温水就比较不一样，温水水温跟人体体温差不多，用在脸上比较温和，坚持一个月洗温水，你会发现敏感肌肤得到了一定的改善，无形中皮肤韧性被增加!

2、控油更持久

油性肤质的宝宝最大的问题就是油脂分泌旺盛，每次刚洗完脸就容易油腻!用热水、冷水洗脸都是不好的，容易在洗脸的过程中带走皮肤的水分，造成皮肤干燥，反而会越洗越油!用温水洗脸，坚持一段时间之后你会发现每个毛孔都被打开了，控油更持久。

3、肤质变细腻

想要皮肤保持细腻，皮肤的保水度一定要够!用温水洗脸，可以平衡皮肤内的油脂分泌，还能起到控油的效果，在保持皮肤一定十分的状态下，提升皮肤韧性，坚持下来你会发现，肤质粗糙的状态得到了改善，肤质越来越细腻了!

用什么温度水洗脸最好

过冷或过热的水都不利于皮肤。所以最好选择温水洗脸，洗脸水的温度应比体温低一些，32-34度之间。虽说有美容专家支持洗脸水先冷后热的理论。但这个方法仅对油型混合型肌肤适用，对于中干型肌肤不太合适，敏感肌更要慎用。

洗脸的几大误区

1、泡沫丰富的产品能洗得更干净

泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的"三角区"部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

2、洗脸海绵用力擦脸清除毛孔的污迹

洗脸海绵的作用是方便我们快速打出丰富、细腻的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。建议一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。

3、用热水洗脸顺便软化废旧角质

过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果。建议用温水清洁脸部。

4、洗脸时间越久越干净

洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。使用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的过程控制在3-5分钟为宜。

5、洗完脸后让水分在脸上自然风干

因为水分的自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜，这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法。