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自制美白祛斑汤
美白日常生活中有很多办法，今天教大家自制美白祛斑汤，更方便效果更好！有兴趣的一起来试试吧！自制美白祛斑汤一、山药枸杞粥--除色斑原料：粳米100克，新鲜鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克
2022-05-07 美白 功效 冷水 薏仁 红枣 小时 白糖 粳米 适量 枇杷 柠檬 核桃 清水 鸡蛋 小火 浸泡 食用 美白祛斑 冰糖 原料 -
玫瑰纯露怎么保存 玫瑰纯露保质期多久
玫瑰纯露是一种提炼的成分，因此，在保存的时候要注意防止太阳爆晒，同事要密封好，以免挥发。那么，玫瑰纯露怎么保存？玫瑰纯露保质期多久？玫瑰纯露怎么保存1、放在阴凉的地方，避免阳光直接照射，放在冰箱低温保
2022-05-07 玫瑰 花蕾 保质期 天然 小火 变色 东西 地方 太阳 尿酸 时候 最好 物质 瓶子 红色 花露 变质 稀释 干净 阴凉 -
冬季的减肥粥各种做法 减十斤不是问题
冬天是个懒惰的季节，各种起不了床各种不想运动，这时候爱美的朋友们可要注意自己的身材哦，不然夏天就后悔死了，今天为大家推荐减肥有美容的减肥粥，附上做法大全，保证随便减个十斤没问题！有兴趣的就来看下吧！美
2022-05-07 糯米 做法 红枣 减肥 小米 清水 功效 大米 好处 山药 材料 板栗 玉米 菠菜 营养 鸡蛋 黄豆 小火 燕麦 有效 -
女性冬季手脚冰凉怎么办
很多女性都有手脚冰冷的问题，尤其是在冬季此状况更加明显，造成手脚冰冷，大都数跟血液循环有关，也有些人是因为疾病所导致。而体型瘦小的女生发生率最高，关於缓解手脚冰冷方法，以下文章来了解。一、造成手脚冰冷
2022-05-07 手脚 羊肉 血液 循环 身体 人参 当归 生姜 女性 末梢 枸杞 专家 大枣 小火 适量 保暖 体型 体温 压力 大火 -
如何自制玫瑰纯露 自制玫瑰纯露的方法
玫瑰纯露是一种对护肤效果非常好的护肤品，他取之玫瑰是一种非常好玫瑰水精油，那么我们可以在家自己制作玫瑰纯露吗？当然可以下面我们就一起来了解一下做法吧。如何自制玫瑰纯露1、将干净的玫瑰花瓣放入烧瓶中，然
2022-05-07 玫瑰 皮肤 花蕾 肌肤 作用 烧瓶 液体 表面 小火 精油 冷凝 变色 干净 衰老 冷凝器 功效 同时 就是 水分 水滴 -
玫瑰水怎么做？自制玫瑰水
玫瑰水的制作绝对不是将玫瑰浸泡在爽肤水中，或者是将玫瑰煮沸，而是要采用正确的蒸馏方法，同时要考虑容纳，除菌以及储藏等等问题，下面就教大家制作玫瑰水的方法玫瑰水怎么做1.选取新鲜玫瑰，摘取玫瑰花瓣，注意
2022-05-07 玫瑰 花蕾 花瓣 玫瑰花 作用 皮肤 颜色 黑眼圈 方法 清水 面膜 小火 制作 变色 清洗 干净 新鲜 清新 镇静 双眸 -
雪燕可以做面膜吗？最有效的玻尿酸面膜
其实市场上的玻尿酸面膜是从雪燕中提取的，雪燕一般来说主要是进口的，泡开之后是透明的胶质，和燕窝很像但不是燕窝，有着很好的美容效果，那么，雪燕怎么做面膜？雪燕是天然的玻尿酸雪燕是一种树的木髓里，分泌出的
2022-05-07 面膜 桃胶 尿酸 银耳 冰糖 小时 杂质 砂锅 胶质 小火 浸泡 冰箱 效果 红枣 印度 燕窝 准备 清洗 美容 丰盈 -
面膜DIY 全面扑杀痘痘
女人脸上出现了痘痘，除了要多吃泻火祛湿的食物外，还可以自制天然的祛痘面膜，往往能快速祛痘，并养护出白皙亮丽的肌肤。一些常用的祛痘面膜1.薏苡仁袪痘面膜材料：薏苡仁100克，甜杏仁9克，海带10克，海藻
2022-05-07 功效 面膜 青春 材料 青春痘 做法 蜂蜜 解毒 芦荟 清热解毒 丹参 清水 痤疮 消炎 鱼腥草 治疗 有效 同时 滤液 绿豆 -
小肚腩怎么减最有效
小肚腩这个问题，不管是女生还是男性都很困扰，如果才能快速减掉小肚腩呢？今天我们来一起看看！找出自己的类型1．脂肪型症状1：肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音。症状2:肚腩由肚脐下方开始凸出，
2022-05-07 动作 小米 膝盖 适量 大腿 要点 感觉 症状 肌肉 脚尖 苹果 莲子 身体 凸出 废气 废物 手指 百合 糯米 胃部 -
美味消脂瘦腹汤推荐
腹部赘肉多，看起来就会显得很肥胖，特别是女性朋友，一定不能出现这种情况，今天为大家推荐美味有瘦腹的汤！推荐五款排毒消脂汤1.黄瓜鸡蛋紫菜汤材料：黄瓜1条，鸡蛋1个，紫菜、姜片、湿淀粉、盐、香油各适量。
2022-05-07 竹笋 材料 功效 做法 香油 适量 胡萝卜 鸡蛋 姜片 苦瓜 银耳 黄瓜 冻豆腐 海带 清水 黑木耳 黑木 美味 人体 墨鱼 -
蜂蜜能减肥吗 蜂蜜水减肥法
蜂蜜是很多人都很喜欢的一种营养食品，蜂蜜的味道甜甜的很可口，能润肠通便、排毒养颜，是很多女性朋友平时都会经常喝的，蜂蜜有助消化的功效，所以有一定的减肥效果。蜂蜜能减肥吗想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周
2022-05-07 蜂蜜 山楂 减肥 适量 清水 一杯 做法 汤匙 苹果 木瓜 材料 奇异 效果 糯米 营养 干净 功效 皮肤 荷叶 身体 -
瘦腿食谱大全 轻松瘦掉大腿
瘦腿一直是女性朋友们最关心的事情了，今天为大家推荐最全的瘦腿食谱大全，有兴趣的朋友们就赶紧来尝试下吧！3款瘦腿食谱1．木瓜雪蛤汤材料：木瓜1个（约750克重），雪蛤膏约10克，鲜奶1杯，椰汁1杯。做法
2022-05-07 木瓜 腿部 瘦腿 脂肪 做法 功效 材料 适量 小时 苹果 薄荷 银耳 保鲜膜 毛巾 维生素 肌肤 花生 菠菜 保鲜 有效 -
科学减肥有用吗 科学减肥食谱
现在减肥都在提倡科学减肥法，这个科学减肥法倒是是一种什么减肥，它真的有用吗？科学减肥的话有哪些食谱是可以推荐的呢！科学减肥有用吗想要科学健康的减肥还是要从以下几个方面入手1.作息要有规律。要养成良好的
2022-05-07 鸡蛋 牛奶 减肥 全麦 科学 面粉 早餐 步骤 热量 玉米 蔬菜 菠菜 面包 卷心菜 植物 植物油 胡萝卜 面糊 香葱 科学减肥 -
减肥必看 哪些汤少喝
喝汤是最常见的事情了，不过对减肥的朋友们来说，有些汤还是要少喝，不然就白减了，今天我们来看看哪些汤是需要少喝的！少喝乳白色的汤为什么说乳白色的汤容易让人肥胖呢？鱼汤、肉汤、猪蹄汤等乳白色的汤的材料富含
2022-05-07 羊肉 脂肪 减肥 乳白色 热量 身体 干净 小时 生姜 纤维 萝卜 香菇 鱼丸 适量 新陈代谢 丸子 料酒 早餐 时间 材料 -
蜂蜜减肥的正确吃法 受欢迎减肥法
说到蜂蜜大家都很熟悉，蜂蜜是我们平时生活中很常见的一种食品，蜂蜜的味道好营养价值高，深受人们的喜爱，有很多养生保健美容瘦身的功效。蜂蜜减肥的正确吃法1、蜂蜜暖胃瘦身姜汤姜汤可以用于驱寒也可以缓解感冒症
2022-05-07 蜂蜜 减肥 汤匙 一杯 减肥法 适量 做法 木瓜 材料 玫瑰 苹果 身体 食用 功效 大枣 姜汤 开水 感觉 早餐 晚餐 -
jojoba唇膏好用吗 jojoba唇膏的主要成分
jojoba唇膏是韩国的一个小品牌，这个品牌的唇膏在网上有点小火，推荐使用的人有很多，而且这款唇膏的价格也不贵，下面来看看ojoba唇膏好用吗。jojoba唇膏好用吗jojoba唇膏没有网传那么惊艳，
2022-05-07 唇膏 嘴巴 凡士林 凡士 成分 好用 口红 味道 品牌 效果 橘子 润唇膏 质地 荷荷 不错 便宜 合适 好闻 说真的 不够 -
美白祛斑要从饮食内养做起
容易长斑的女人，饮食上要应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，这些食物包括香菜、油菜、柿子椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶等。此外，一定要少喝含有色素的饮料，
2022-05-07 功效 做法 材料 维生素 皮肤 适量 山药 机能 枸杞 牛奶 百合 花生 黑芝麻 大火 小时 淀粉 绿豆 芡实 花生仁 薏苡 -
红糖可以去黑眼圈吗?红糖怎么用去黑眼圈?
熬夜太久了女人会有黑眼圈，影响到了自己的形象，不是很漂亮。那么红糖可以去黑眼圈吗?红糖怎么用去黑眼圈?红糖可以去黑眼圈吗红糖是可以去黑眼圈的。准备一些红砂糖，把适量的红糖放入锅中，用小火给它加热，等到
2022-05-07 红糖 黑眼圈 时候 纱布 眼部 准备 方法 温度 茶叶 黄瓜 按摩 适量 效果 方向 时针 皮肤 茶匙 眼膜 不错 干净 -
祛斑汤的做法大全 祛斑汤的配方大全
雀斑可谓是女性最头痛的皮肤问题之一了，不管是晒斑还是先天性的斑，总是感觉很无力，怎么也祛不了，其实祛斑还可以通过喝祛斑汤的方法，很有效的哦，跟小编一起学习祛斑汤的做法吧 。木瓜红枣莲子蜜材料：木瓜、红
2022-05-07 材料 做法 作用 红枣 莲子 冰糖 功效 效果 木瓜 樱桃 银耳 食谱 黑豆 不错 干净 清水 皮肤 美容 有效 适量 -
排毒瘦身 先消除便秘
便秘，已经成为越来越多女人的"小毛病"，虽然小，却让人烦恼。便秘可以发生在人生的任何年龄段，它与饮食不均衡、运动不足'压力过大、生活不规律等有着密不可分的关系。关于便秘人体的肠壁不是光滑的，而是有褶皱
2022-05-07 纤维 食物 功效 当归 材料 芦荟 做法 大黄 适量 女人 桂枝 槐花 毒素 肠胃 苹果 蜂蜜 酸奶 习惯性 乳酸 乳酸菌